kayseri escort
BLOG

Burçlara Göre Beslenme Kuralları

Davranışlardan beğenilere kadar birçok alanı etkileyen burçların, beslenme alışkanlığında da belirleyici olduğunu biliyor muydunuz? İşte astroloji kaynaklarına göre burçlara için beslenme kuralları.

KOÇ

Baharatlı yiyeceklere düşkünlüğüyle bilinen Koç burçları aynı zamanda hızlı yemek yemeleriyle de meşhurdur. Çünkü Koç kadınlarının da erkeklerinin de vakitleri hep kısıtlıdır. Bol kalorili yiyecekleri çok sevmeleri, kilo almalarına zemin hazırlasa da çok hareketli oldukları için genellikle dengelerler. Ancak bu yine de bir risk taşıdığından menülerinde sebzeye ağırlık vermelerinde, tuz ve alkolden uzak durmalarında fayda var.

BOĞA

Boğa burçları için gerçek bir gastronomi uzmanı desek yanılmayız. Lezzetli ve iyi servis edilmiş her yemek onlarda heyecan uyandırır. O nedenle Boğa burçlarının en çok dikkat etmesi gereken yiyeceklerin başında ekmek ve makarna gibi karbonhidrat oranı yüksek yiyecekler ve şeker geliyor. Yemek masasından kolay kolay ayrılmak istemedikleri için kilo almaya yatkındırlar. Ayrıca tatlı yerine daha fazla meyve yemeleri de iyi olacaktır.

İKİZLER

İkizler burcu yemek yemekten ziyade yapmayı seven bir burçtur. Çok sosyal insanlar oldukları için öğle paydosunda sıkı bir muhabbeti yemek yemeğe tercih ederler. Dolayısıyla pek düzenli beslenmeyebilirler. Katkı maddeli yiyecekleri fazla tüketiyorlarsa sağlık sorunları yaşayabilirler. Burçlara göre beslenme kurallarından bahsediyorsak, İkizler burcu için kesinlikle rutin bir beslenme alışkanlığı edinmeleri gerektiğini belirtmeliyiz.

YENGEÇ

Mutfakta harikalar yaratan Yengeç burçları, trendlerden ziyade geleneksel tarifleri daha çok severler. Yaptıkları yiyecekleri ikram etmede bonkör olmalarına karşın kendi yemeklerini asla paylaşmak istemezler. Çatlayana kadar yeme eğilimleri de cabası. Özellikle sinirli ya da üzgün olduklarında yemeyi fazla kaçırabilirler, bu da kilo almalarını hızlandırır. En çok dikkat etmeleri gereken konu, duygusal çalkantılarda iştah kontrolüdür. Kalsiyumlu besinleri de ihmal etmemeliler.

ASLAN

Gösterişe düşkün olan Aslan burçları, beslenme alışkanlıklarında da gösterişli sofralardan ve kaliteli yiyeceklerden hoşlanırlar. Yani yiyeceklerin besin değeriyle pek ilgilenmezler. Mideleri genellikle sağlıklı olduğu için büyük sorun yaşamazlar ancak vitamin eksikliği başlarına dert açabilir. En iyisi bol bol meyve ve sebze tüketmeleri. Yemek pişirmeye pek hevesli olmasalar da romantik bir yemek ya da aileyi bir araya getiren özel akşamlarda maharetlerini göstermeyi sevdiklerini de belirtelim.

BAŞAK

Başak, burçlara göre beslenme kuralları içinde en kuralcı burç olabilir. O da titizliğinden kaynaklı tabii. Ayrıca genelde hassas bir mideye ve yavaş bir metabolizma sahip oldukları için seçici olmaları kaçınılmaz. Sindirim sorunuyla mücadele için çiğ sebze ve meyveye ağırlık vermeleri tavsiye edilir. Bunun dışında yemek hazırlamayı severler ve israftan hiç hoşlanmazlar. Bu yüzden dolapta dünden kalan bir yemeği sihirli bir dokunuşla başka bir lezzete çevirebilirler.

TERAZİ

Zarif yapılarıyla dikkat çeken Terazi burçları, yemek konusunda da zarafetin peşindedir. Salata, meze, ana yemek ya da tatlı hiç fark etmez, küçük porsiyonlarda sunulan tadımlıkları daha çok severler. Ama bunun yanında bağımlılık derecesinde çikolata ve tatlıya da düşkündürler. Öyle ki tatlı uğruna ana yemekten bile vazgeçebilirler. O nedenle bir tatlı diyeti şart. Diğer yandan yemek hazırlarken besin değerinden ziyade nasıl göründüğüne önem verdiklerini de belirtelim.

AKREP

Yüksek kalorili yiyecekler Akrep burçlarını bir mıknatıs gibi kendine çeker. Başlarına dert olacak en olumsuz alışkanlıkları geceleri uyanıp yemek yeme eğilimlerdir. Boş bir buzdolabı görünce sinirlenmelerine şaşmamak gerek. Ancak her şeye rağmen fazla kilo almaya başladıklarını fark ettiklerinde durdurmayı ve dengelemeyi başarırlar. Bol su içmek, alkolden ve abur cuburdan uzak durmak bu dengede büyük rol oynar.

YAY

Yay burçları her alanda olduğu gibi yemek konusunda da farklı tatları denemeyi severler. Baharatlı yiyecekler ve otantik tatlar her zaman ilgilerini çeker. Hayatlarındaki heyecanla doğru orantılı giden beslenmeleri için düzensiz diyebiliriz. Bazen tıka basa yerken bazen günlerce aç gezebilirler. Bu yüzden obezite, sindirim sorunları, tansiyon gibi sağlık sorunlarına karşı dikkat etmeleri gerekir. Yeme miktarlarını standart hale getirmelerinde fayda var.

OĞLAK

Burçlara göre beslenme kurallarında, düzeniyle yıldızlı pekiyi alan burçlardandır Oğlaklar. Günlük rutine ve besin kalitesine özen gösterirler. Yemeğin kalitesi kadar ortamın huzurlu olması da önemlidir onlar için. Bu yüzden kalabalık aile sofralarını pek severler. Baharatlı yiyeceklerle genellikle mesafeliyken tuz oranında sınırı aşmaya çok yakındırlar. Sağlık sorunları yaşamamak için tuza dikkat etmeleri şart.

KOVA

Yemek yemeye vakit bulduklarında genellikle düşük kalorili yiyecekleri tercih ederler. Ayrıca protein açısından zengin sebze ve meyveleri sevdikleri gibi daha ziyade vejetaryen olurlar. Akşam geç saatlerde yemek yeme eğilimleri ve aşırı kahve tüketimi beslenmelerindeki en kötü alışkanlıklardır. Bu hususlara dikkat edip sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltı etmeleri önerilir. Mutfakta yemek yapan kişi olduklarındaysa asla tarife bağlı kalmayı sevmezler, hayal güçleriyle harmanladıkları yemekler yaparlar.

BALIK

Heyecan ve duygusallığın sembolü Balık burçları, sofralarına da büyük anlamlar yüklemeyi severler. Hazırladıkları ya da onlara sunulan yemekler, bir sevgi nişanesi bile olabilir onlar için. En kötü beslenme alışkanlıklarıysa içkiyi fazla sevmeleri ve tüketmeleridir. Bu nedenle bol su içmeleri ve ara sıra detoks uygulamaları önerilir. Ancak ağır diyetlerden uzak durmalıdırlar.

Koç Burcu ve Beslenme

Koç burcu, hayatın her alanında aceleci tavırları ile dikkat çeker. Bu tavırları koç burçlarının yeme alışkanlıklarına da yansır. Kırmızı ete düşkünlüğü ile bilinen koç burcu sık sık meyve ve sebze tüketmelidir. Baharatlı yiyeceklerden uzak durmalı ve yaz aylarında serin tutan yiyecekler tercih etmelidir. Mart ve Nisan ayları detoks için idealdir, diyet yapacak olan koç burçları özellikle Mart ve Nisan ayını tercih etmelidir. Tuz, şeker ve alkolden uzak durup bol su tüketerek kilo vermeyi kolaylaştırabilirler.

Boğa Burcu ve Beslenme

Yemeyi en çok seven burç olan Boğa burcu, kilo almaya da en eğilimli burçtur. Boğa burcu karbonhidratlı besinlerden uzak durmalı, tahıllı gıdalar tüketmeye özen göstermelidir. Boğa burçları ıspanak, badem, mısır ve deniz ürünleri tüketmeli ve tiroid salgılarına dikkat etmelidir.

İkizler Burcu ve Beslenme

Tıpkı Koç burcunda olduğu gibi ikizler burcu da hızlı yemek yer. Bu nedenle yeme hızını düşürmeli, yavaş yemeyi adet haline getirmelidir. Kafeinli içeceklerden uzak durması gereken ikizler burcu yeşil çay tüketmeli, balık ve suyu hayatından eksik etmemelidir.

Yengeç Burcu ve Beslenme

Açlığa en dayanamayan burç Yengeç burcudur. Yengeç burçları uzun saatler aç kalmaktan kaçınmalı ve ara öğünleri atlamamalıdır. Midesi çok hassas olan yengeç burçları, sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmelidir. Kesinlikle tuz ve baharattan uzak durması gereken yengeç burcunun hayatından eksik etmemesi gereken yiyecekler ise; çavdar unu, kereviz sapı, yumurta beyazı, lahana ve fasulyedir.

Aslan Burcu ve Beslenme

Beslenmek, aslan burcu olanlar için vazgeçilmez bir güzelliktir. Her şeyde olduğu gibi sofrada da gösteriş ve şatafatı severler. Aslan burçları genelde formuna özen gösterir ve kilo problemi yaşamaz. Kan dolaşımları için kırmızı et, ciğer, yumurta sarısı ve şeftali tüketmelidirler.

Başak Burcu ve beslenme

Başak burcu için ekmek ve şeker vazgeçilemez besinlerdir. Ekmek yemeden doyduğunu hissetmeyen başak burçları, ekmeği hayatından çıkararak kilo kontrolünde büyük bir adım atar. Limon, portakal, elma ve üzüm tüketerek kilo vermelerini kolaylaştırabilirler.

Terazi Burcu ve Beslenme

Terazi burcu metabolizması en yavaş çalışan burçtur. Bu nedenle kilo sorunuyla en çok karşılaşan burç, bu burç grubudur. Sarımsak, tereyağ, havuç, ıspanak ve elma başlıca tüketmeleri gereken gıdalardır. Asitli içeceklerden de uzak durarak kilo kontrolü sağlayabilirler.

Akrep Burcu ve Beslenme

Akrep burcu her gün diyet yapar gibi yaşamaktan oldukça mutlu olur. Tahıllı yiyecekler, deniz mahsulleri, yeşil salata, soğan, taze meyve ve sebzeler akrep burcunun başlıca tüketmesi gereken besinlerdir.

Yay Burcu ve Beslenme

Yay burcu kilo kontrolü sağlamak için sabahları bir bardak su ile güne başlamalıdır. Çiğ sebze, yeşil biber, patates, incir, çilek ve kuru meyveler yay burcu için ideal beslenme önerisidir.

Oğlak Burcu ve Beslenme

Oğlak burcu diyet yapmaya karar verdiyse, bunu mutlaka dolunay zamanında yapmalıdır. Papatya ve karanfil oğlak burcunun vücuduna iyi gelenlerin başındadır. Kırmızı etten vazgeçemeyen oğlak burçları, diyet yapmaya karar verdiğinde çiğ sebze tüketmelidir.

Kova Burcu ve Beslenme

Her lezzeti tatmak isteyen Kova burcu, yemek yemeyi çok sever. Diyet yapmaya karar veren bir kova burcu; deniz mahsulleri, yeşil sebze, yeşil çay, brokoli ve ıspanak gibi yiyecekler tüketmelidir.

Balık Burcu ve beslenme

Sindirim sistemi çok hassas olan Balık burcu bol bol su tüketerek vücudundaki tuz dengesini iyi sağlamalıdır. Üzüm, elma, limon, portakal ve şeftali tüketerek kilo kontrolünü sağlayabilirler.

Hangi Burç Nasıl Beslenmeli?
2 ARALIK 2019YORUM YOK8.1K GÖRÜNTÜLEME6 DAKİKADA OKUNABİLİRNURDAN GÜNDOĞDU

18
SHARES
18

Alt Başlıklara Hızlı Erişin
Burçlara göre beslenme şekilleri
Beslenme biçiminizi şekillendirirken burcunuzdan ilham almaya ne dersiniz? Belki de yeme biçimleri konusunda aradığınız istikrarlı yol burcunuzdan geçiyordur. Medikal astrolojiyle ilgilenenler bilirler, burçlara göre uygun olan ve olmayan besinler ve beslenme şekilleri mevcut.

Burçlara göre beslenme şekilleri +
Vücudumuzun içine yerleştirmeyi seçtiğimiz şey sağlığımızı büyük ölçüde etkileyebilir. Bazı gıdalar sağlığınız için daha yararlı olabilirken, diğerleri ise tam bir zarara dönüşebilir. Aralarından seçim yapabileceğiniz çok geniş çeşitlilikte besinden, sizin için doğru yemeği bulmak biraz zor olabilir. Bu zorluklarda size yardımcı olmak ve astrolojiye / burcunuza dayanarak daha sağlıklı yiyecek seçenekleri sunmak için yazımızı okumaya devam edin.

Koç

Koç burçlarının genelde kilo alma problemleri yoktur ancak kilo alsalar bile kısa süre içinde aldıkları kiloları verebilirler. Aceleci bir yapıda olan Koç’lar, yemekleri de hızlı yerler bu da onların yeme kültürlerinin bir parçası aynı zamanda.

Koç burcu, C vitamini dengesini koruması gereken bir burçtur. C vitamini çabuk absorbe edilen ve vücuttan kolay atılan bir vitamin. Kuşburnu, greyfurt, ananas, portakal, elma ve yeşil sebzeler, potasyum ve fosfat içeren besinleri bu burç mutlaka tüketmelidir. Koç burcunun uzak durması gereken gıdalar ise ağır ve yağlı olanlardır.

KOÇ BURCU, C VİTAMİNİ DENGESİNİ KORUMASI GEREKEN BİR BURÇTUR
Boğa

İştahlı bir yapıya sahip olan boğa burcu kişileri, kilo problemini sık sık yaşarlar. Vücutları su tutan Boğa’ların gerekli tuzu sodyum sülfattır. Bu, vücuttaki su miktarını dengede tutar. Dikkat etmeleri gereken başka bir konu ise tiroit salgılarıdır. Sağlık kontrollerinde mutlaka buna baktırmaları gereken Boğa’ların bu meseleyi atlamamaları gerekir.

“Boğa burcu ne tüketmeli?” diye merak ediyorsanız, bu burcun ıspanak, deniz ürünleri, badem, üzüm, mısır, bamya, ananas gibi gıdalar tüketmesi gerekir. Patates cipsleri, tuzlu fıstık-fındık gibi besinler, boğaların vücutlarındaki E vitamini eksiltir. Dikkat etmenizde fayda var.

İkizler

İkizler burcu öncelikle sağlıklı bir yaşam için uykusuna çok önem vermeli. Diğer önemli nokta ise; vücudunuz için gerekli maddelerden biri de potasyum klorürdür. Potasyum klorür, kanın sulanmasını sağlar ve pıhtılaşmayı önler. Bu madde ise en çok kereviz, yeşil fasulye, havuç ve portakal gibi gıdalarda bulunur.

İkizler burcunun en büyük avantajı dasindirim sisteminin çok iyi çalışmasıdır. Ayrıca hareketli bir yapıya sahip olan İkizler burçları, kolay kolay kilo problem yaşamaz. İkizler burcunun uzak durması gerekenler ise mayalı yiyecekler ve sakatatlardır.

Yengeç

Yengeç burcunun yöneticisi Ay’dır bildiğiniz üzere. Haritalarında Ay açıları bozuk olan kişilerin mide problemleri yaşadığı görülür. Kilo problemini en çok yaşayan burçlardan birinin Yengeç burcu olması tesadüf değil. Özellikle üzüntülü dönemlerinde çok fazla yemek yerler. Su içmekten pek hoşlanmayan yengeçlerin bol bol su tüketmeleri gerekir.

Beslenme düzeni kadar düzenli spor yapmaktan da onlara iyi gelecek olan noktalardan. Salatalık, roka, yumurta sarısı ve çavdar gibi besinler yakın olmanız gerekenlerden. Yengeçlerin uzak durması gereken besinler ise kızartmalar.

YENGEÇ BURÇLARININ KALSİYUM FLORÜR İHTİYAÇLARI VARDIR
Aslan

Aslan burcunun vücudu için gerekli madde magnezyum fosfattır, bu madde kemikler ve sinir sistemleri için oldukça önemlidir. Kalsiyumun vücuttaki dengesini sağlar. Aslan burçları çavdar, kereviz, elma, incir, şeftali ve muz gibi besinler tüketmeliler. Açık havada spor yapmak ise Aslan burcuna gerçekten iyi gelecek olanlardan. Ayrıca uzak durması gereken besin ise çerezlerdir.

Başak

Başak burcunun genel sağlığını; bağırsaklar ve karın kısmı temsil eder. Sinirlendiği anda bağırsak ve sindirim problemleri yaşayabilir. Bağırsaklarınızı yoran ağır yiyeceklerden uzak durmalıdır. Düzenli beslenme ve sindirim sistemini çok zorlamayan gıdalar tüketme konusu Başak burçları için oldukça önemlidir.

Başak burcunun vücudu için gerekli madde potasyum sülfattır. Yemeklerde kaya tuzu kullanması tavsiye edilir ayrıca peynir, zeytin, limon, yağsız yoğurt, dana eti gibi gıdaları bol bol tüketmelidir. Kilo problemini genelde az yaşayan Başak burcunun aşırı yağlı ve tuzlu gıdalardan uzak durması gerekir.

Terazi

Terazi insanlarının metobolizması genelde yavaş çalışır. Yağlı, baharatlı, şekerli gıdalara düşkün olan Terazi burcu, kilo problemi yaşayabilir. Sinirlendikleri anda mideleri kazınmaya başlayan Terazi’lerin spor yapmaları, kilo kontrolü açısından oldukça elzemdir.

Terazi burcu için sodyum fosfat içeren besinler tüketmeleri tavsiye edilir. Bu sayede zararlı maddelerin vücuttan atılması kolaylaşır. Bir de; şeker ve baharat içeren gıdalardan uzak durmalılardır. Terazi burçlarının mutlaka tüketmesi gereken gıdalar ise; baklagiller, soğan, et, kestane, havuç, tereyağı, sarımsak.

TERAZİ BURÇLARININ MUTLAKA TÜKETMESİ GEREKEN GIDALAR
Akrep

Akrep burçları Zodyak’ın gurmeleridir. Kilo problemi ile orta yaştan itibaren karşılaşabilirler. Akrep burçlarının gençlik dönemlerinde de düzensiz yemek saatleri kilo alımına sebep olabilir. Akrep burçları, yemek saatlerini düzenlemeliler ve kalori alımına dikkat etmelidirler. Vitamin ve mineral dengelerini korumalı gereken Akrep’lerin; siyah üzüm, kayısı, portakal, erik, biber, maydanoz, balık ve lifli sebzeler sofralarından eksik olmamalı.

Yay

Yay burcu, kalçalar bacak üstleri ve karaciğeri temsil eder. İyi yemek yapar ve iştahla bu yemeği yiyebilirler. Kalça ve baldırlarda sorunlar yaşayabilen Yay burcu, yağlı yemeklerden ve şekerli gıdalardan uzak durmalıdırlar. Yay burçları, özellikle de B vitamini bakımdan zengin besinler tüketmelidirler.

Oğlak

Oğlak burcunun iskeleti; dizleri, kulak ve deriyi temsil eder. İskeleti ve kemik yapısı oldukça düzgündür. Kilo problemini en az yaşayan burçlardan biri de Oğlak burcudur.
Oğlak burcunun vücudunun gerekli maddesi Kalsiyum fosfattır. Lahana, kereviz, yağsız dana eti, sütlü gıdalar, incir gibi besinler tüketmesinde fayda vardır. Oğlak’ların dikkat etmesi gereken besinler ise şekerli ve tuzlu olanlardır.

OĞLAK BURCUNUN VÜCUDUNUN GEREKLİ MADDESİ KALSİYUM FOSFATTIR.
Kova

Kova burcu, el ve ayak bileklerini, baldırları ve dokuları temsil eder. Vücudu için gerekli madde sodyum klorür, yani sofra tuzudur. Kilo kontrolü için düzenli spor yapmaları gerekir. Turp, ıspanak, semizotu, lahana, mercimek gibi besinleri mutlaka tüketmesi gerekir.

Balık

Balık burcu, ayakları temsil eder. Yemek yapmaktan hoşlanan bu burcun vücudu su tutabilen bir yapıdadır. Sinir sistemi çok hassas olan Balık’ların yaşadıkları olumsuz olaylar doğrudan bünyelerini etkiler. Balık burcunun vücudunun, biotin ve fosfora ihtiyacı vardır.

Hızla kilo alabilen ve verebilen bir bünyeye sahip olan balıkların vücutlarındaki ödemden kurtulmaları için su ve tuz dengesine dikkat etmeleri gerekir. Balık burcu nasıl beslenmeli: peynir ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, badem ve baklagil ağırlıklı beslenme balıklar için uygundur. Yağlı ve tuzlu yiyeceklerden uzak durmasında fayda vardır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

istanbul bayan escort istanbul escorts aksaray escort beşiktaş escort antalya escort istanbul escortlar ankara escort behceşeir eskort capa eskort beylikduzu escort esenyurt escort avcılar escort esenyurt escortlar kapalı escort avcılar escort avcılar escort şirinevler escort